サプリメント -Supplement-

「大人のニキビがなおるサプリメント」はありません。

サプリメントは、あくまで「健康補助食品」であって、くすりではないからです。

でも、大人のニキビが発生しやすい人にたりない成分、炎症をおこしやすい人の体ににたりない成分、というものが存在します。これを、食事やサプリメントで上手におぎなってあげることで、健康な体をまずつくり、それによって、ニキビにも抵抗力のある肌ができあがる、ということはあります！

	ホルモンバランスをととのえるサプリメント ホルモンバランスのみだれて、大人のニキビが発生しているときは、一般的に「卵胞ホルモン（エストロゲン）が減少し、男性ホルモンが過剰になっている」といわれます。 大人のニキビの根本的な原因が「ホルモンバランスのみだれ」にある場合、ホルモン調整効果のあるサプリメントは、わりと、即効性があるようにかんじます。  「ホルモンバランスをととのえるサプリメント」をもっとくわしく！ ■ イソフラボン すっかり定着した「イソフラボン」。とくに大豆にふくまれる「大豆イソフラボン」が有名です。 メジャーになったおかげで、安価なイソフラボンサプリメントはふえましたが、ホルモンバランスをととのえる目的でとるなら、「アグリコン型」イソフラボンがふくまれていものをえらびましょう！  「イソフラボンサプリメント」をもっとくわしく！

	代謝をアップするサプリメント 食事でとった脂質や糖質、タンパク質などを分解して、エネルギーにかえることを「代謝」といいます。このとき、重要な役目をするのが「補酵素」といわれる物質です。最近は、コエンザイムＱ１０に注目があつまっていますが、美肌サプリメントの定番ビタミンＢも代謝アップの「補酵素」ですよ！  「代謝をアップするサプリメント」をもっとくわしく！ ■ コエンザイムＱ１０ コエンザイムＱ１０は「活性酸素」を除去するだけじゃなく、肌の新陳代謝にも重要なやくわりをはたしています！かなしいことに、大人になるにつれ、体の中のコエンザイムＱ１０の量はどんどんへって、体の基礎代謝力は急激におちてしまいます。が！日本でもやっと認可され、サプリメントでおぎなえるようになりました！！！  「コエンザイムＱ１０」サプリメントをもっとくわしく！   生サプリのコエンザイムＱ１０ 【1カプセル成分】 CoQ10：55mg 沙棘種子油：3mg 60カプセル30日分 目安：2カプセル/日 すべての細胞に存在するはずのコエンザイムＱ１０と同じものを天然酵母から抽出した生サプリのコエンザイムＱ１０。活性成分がぎゅっとつまった沙棘種子油を配合し、その相乗効果をねらっています！ もう一つナマサプリのすごいところは、製造日を公開しているところ。成分が劣化していない新鮮なサプリメントだけをとどけてくれます！ ■ ビタミンＢ ＣｏＱ１０ばかりがもてはやされていますが、ずっと前から「美肌ビタミン」の地位をもつ「ビタミンＢ群」の中の「ビタミンＢ２」なども、エネルギーを代謝するときのキーをにぎる「補酵素」なのです！！   「ビタミンＢ」サプリメントをもっとくわしく！   ネイチャーメイド Bコンプレックス(葉酸200μg配合) 【主要成分】 ビタミンB1:15mg, B2:12mg, B6:10mg, B12:15μg, パテント酸:10mg,ナイアシン:10mg,葉酸:200μg, ビオチン:300μg 目安：1粒/日*60日分 ネイチャーメイドのビタミンＢ群サプリメントは、8種類のビタミンＢ群すべての必要量を1粒でとることができます。 ネイチャーメイドは、とくに細胞分裂、造血など、新陳代謝にふかくかかわる「葉酸」に注目していて、もちろんこれも1日に必要な200μgが一粒でとれます。

	炎症をおさえるサプリメント ニキビに炎症をおこしてしまうのが、「活性酸素」が直接的な原因です。この活性酸素を除去するはたらきがある成分をふくむサプリメントは、炎症ニキビをふせいだり、炎症をおさえる作用をします。 ■ ビタミンＣ ビタミンＣは身体に有害な「活性酸素」を除去するためにつかわれます。この「活性酸素」は、身体を動かすことで発生するため、ただ生活しているだけで、摂取したビタミンＣはどんどん消費されていきます。その上、飲酒、タバコの煙、排気ガスや大気汚染、環境ホルモン、またはストレスによって、よりおおくの「活性酸素」が発生するため、現代人はビタミンＣが欠乏することがおおくなりました。  「ビタミンＣ」サプリメントをもっとくわしく！   生サプリのアセロラ＋ローズヒップ（VC） 180粒30日分 目安：6粒/日 アセロラとローズヒップのおかげで吸収性、持久性がたかいだけじゃなく、生サプリのサプリはとにかく「新鮮」。錠剤になっても少しずつ成分は劣化してしまいますが、生サプリのサプリメントはめいっぱい効いてくれるのです！    ネイチャーメイド Ｃ500withローズヒップ 220粒55日分 目安：1日2回 1回2粒 ネイチャーメイドＣは、ローズヒップが原材料で、酵素やフラボノイドなどがビタミンＣの吸収をたすけ、さらに効果を持続してくれる天然成分がいっしょにふくまれているので、１日２回でＯＫ！合成したビタミンＣだけのサプリメントよりも効率的にビタミンＣがとれます。 ■ ビタミンＥ ビタミンＥは細胞膜などに待機して、大人のニキビが炎症をおこす直接的な原因である「活性酸素」「過酸化脂質」を分解し、生成を抑制する強力な「 抗酸化物質」です。 さらに、ビタミンＥには血行を促進する作用があるので、体のすみずみまで酸素や栄養分がゆきわたり、体全体の代謝をアップさせる効果もあります。  生サプリのビタミンE 220粒55日分 90カプセル 目安：3カプセル(ビタミンＥ221.8mg)/1日 生サプリのサプリメントは新鮮で成分の劣化がないのはあたりまえとして、とくに生サプリがイチオシしているビタミンＥは、他社がまねできない１００％天然ビタミンＥ＋低価格のサプリメントです。  セサミンEプラス 220粒55日分 目安：1日2回 1回2粒 不老のビタミン、ビタミンＥの宝庫、ゴマ約1,000粒分を1粒に凝縮した「セサミンＥプラス」。 含有量0.5％にも満たないゴマの健康成分セサミンとスーパービタミンEとも呼ばれるトコトリエノールが、一粒にぎっしりつまってます！ ■ カテキン 「カテキン」は、禄茶に含まれる渋みの成分であるポリフェノールの一種、「タンニン」を構成する成分のひとつですが、最近になって発表された緑茶の健康効果をしめす研究データによって、緑茶にふくまれる成分である「カテキン」に注目があつまるようになりました。カテキンの効果をうたったペットボトル飲料もたくさんでているので、もうおなじみです！  「カテキン」をもっとくわしく！  カテキン粒 カテキン含有量：200mg/1粒 300粒 目安：1日5〜6粒 「カテキン粒」は緑茶から熱水抽出したカテキンを、独自の製法で粉末にしたものです。カフェインがふくまれていないため、胃のよわい人や、夜寝る前でも大丈夫！これがサプリメントの一番いいところです！

	肌の保湿力をアップするサプリメント 大人のニキビは、真皮からよわっている肌にできやすいですが、角質層が水分と保湿成分でしっかりうるおっていれば、多少の「活性酸素」にたいして抵抗力がある状態です。さらにみずみずしくふんわりやわらかい角質層は、皮脂の分泌をスムーズにしてくれます。保湿サプリメントは肌全体の健康につながります！ ■ ピクノジェール ピクノジェールは、ピレネー山脈間の一帯にだけ生息している「フランス海洋松」の樹皮エキスから抽出される成分で、その特徴は「高い抗酸化力」と「コラーゲンと結合する性質」です。 その高い抗酸化力で大人のニキビの炎症の原因になる活性酸素を除去するだけでなく、もし炎症をおこしてしまって真皮にダメージをあたえてしまった場合にも、「コラーゲンと結合する性質」のおかげで、凹を内側からふっくらもちあげ、めだたなくしてくれます。  ピクノジェノールサプリメント ■ ムコ多糖類 コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸など、ムコ多糖類は、体中の細胞をつなぐ粘質のジェル状の繊維。 肌のハリ、弾力、保水に重要なはたらきをします。 真皮の構成するコラーゲンも、肌の「ハリ」に関係するもっとも重要な構成要素のひとつです。真皮を健康にたもつため、肌にぬったとしても、分子が大きすぎて皮膚に浸透しないため、残念ながら、保湿機能ぐらいしか期待できません．．． ムコ多糖類とコラーゲンは、肌をみずみずしく、ハリをたもつための最高のカップルなのです！  ⇒ 複合ムコ多糖類  ディープインパクト　デルマリヴァイブ ヒアルロン酸など体中の細胞をつなぐムコ多糖類は、肌の保水に重要なはたらきをします。 デルマリヴァイブは、ムコ多糖類とコラーゲンなど肌のハリに関係する成分、コラーゲンの生成をたすけるビタミンＣ、プロポリスやビタミン類など、抗酸化や体全体の機能もととのえる配合です。 ⇒ コンドロイチン コンドロイチンは、とくに皮膚や軟骨、腱に多く含まれて、細胞に保水性や弾力性をたもつ働きをしています。   コンドロイチン コンドロイチンの吸収をたかめる亜鉛を同時に配合しています。 さらに、コラーゲンとコラーゲンの生成を促進するやビタミンＣで、肌のみずみずしさ、ハリに機能を集中！ ■ セラミド 肌のやわらかさをきめる表皮の水分量は、セラミドにかかっているといってもいいくらい。乾燥はカチカチ角質をつくってしまって、皮脂の出口をふさいでしまいます。 大人のニキビ肌にとって「乾燥させないこと」は超大切なのです。  生サプリのセラミド 生サプリのセラミドは、原料に「小麦胚芽油」ではなく、含有量が1000倍の「米胚芽抽出物」を使用しています。 さらに保湿機能成分であるコラーゲン、ヒアルロン酸、活性成分のビタミンＣビタミンＢを配合しています。 ■ プラセンタ プラセンタは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など体に必要な栄養成分をたくさんふくみ、身体の免疫力をたかめ、新陳代謝をアップさせます。 美容液などで化粧品としてもつかわれるプラセンタですが、飲むことによって、肌をふくめた身体全体の新陳代謝アップの即効性を期待できます。  生サプリのプラセンタ 120粒30日分 目安：4粒/日 活性をたかめるために、生サプリのプラセンタは、豚の胎盤から抽出したプラセンタエキスに種子ポリフェノール　、ビタミンＣを配合しています。    スノーヴァ プレミアムプラセンタ スノーヴァのプラセンタは「ロシアプラセンタ」というロシアの科学技術アカデミー（！）が開発した最高純度のプラセンタです。 それに、コラーゲン、ヒアルロン酸、カテキン、βカロチン、などを配合し、相乗効果をねらっています！