『おとなのニキビ』をなおしてしまおう!
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『おとなのニキビ』をなおしてしまおう!-[HOME] > 大人のニキビの基礎知識 「おとなのニキビってなに?」

大人のニキビの基礎知識

いろいろな定義があるとおもいますが、このサイトでは以下のようなものを『おとなのニキビ』としています。
  • 20歳以上のある時期から急にできたニキビ
  • ほおやアゴなどUゾーンに多くできるニキビ

大人のニキビの根本的な原因

病院や化粧品をえらぶとき、医師や美容部員に『おとなのニキビ』について相談すると、まず『おとなのニキビ』の根本的な原因をお話をしてくれることが多くないですか?

たとえば、こんなものです。
  • 生理前のホルモンのバランス
  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 油もの、甘いものが多い食生活 
  • 便秘
  • メイク・汚れ
  • 髪の毛などの刺激
  • 顔を髪や手でふれることによっての雑菌
  • 乾燥
  • 紫外線
たしかにどれも『おとなのニキビ』をひきおこす要因になりうることばかりですが、複数の要因がからんでいることもあるし、同じひとでも体質は季節などによって日々かわるし、そのうちどれが『おとなのニキビ』の原因になっているのかつきとめるのは自分でも医師でも、まさに困難です。
それに「コレだ!」とわかったところで、もしその原因が「ストレス」だったりしたら、仕事や家事・育児などを続けながら「ストレス」をとりのぞくのはとてもむずかしいことだと思います。
規則正しい生活や食事にどんなに気をつけても『大人のにきび』がなおらない、リラックスや清潔を心がけても特に変化がない...という人も多いのではないでしょうか?
そして、それをつきとめることは多分、『大人のにきび』を治すのにそれほど大事ではないと思います。

どんなに「根本的な原因」がぼんやりしていても、「直接的な原因」によって『大人のにきび』ができていることはハッキリしているのですから、それにターゲットをしぼって、なおす方が近道です。

大人のニキビの直接的な原因

『おとなのニキビ』の根本的な原因は、まさに人それぞれです。同じひとでも体質や仕事、生活、環境など、日々かわる要因のなかから、なにか特定の原因をみつけるのは困難ですが、直接的な原因はほとんどの場合、ずばり「いらない角質がたまっているから」です。

何らかの根本的な原因のせいで肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、表面に古い角質がたまり角質層が厚くなっているところに、皮脂の分泌が活発になると、余分な脂肪を毛穴から出そうとして、皮脂が毛穴につまってしまいます。

そこでわたしはこの2点に焦点をしぼることにしました。

  • 「いらない角質をいかに取り去るか」
  • 「いらない角質がない状態をいかに保つか」
根本的な原因をさぐることをやめ、この2点にターゲットをしぼって、化粧品をえらんだり、病院で治療を続けることによって、わたしのおとなのニキビはみるみる改善し、1年でほぼ完治しました。
関連情報
 大人のニキビのためにすること
大人のニキビをなおすためにまず2つのポイントをおさえよう!それにプラスしてそれぞれにピッタリくるものをさがせばよいとおもいます!
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