ニキビのもとという「爆弾」をなくすのと同じぐらい、大人のニキビをなおすためのケアに大切なのは「炎症をおこさせない！」ことです。

炎症とは、爆弾に火がついた状態です。
爆発すると、皮膚細胞はおおきなダメージをうけてしまいます。
ダメージをうけた肌は、もとの状態にもどそうと皮膚の修復しているうちに、肌の体力はどんどんうばわれて、しかもきあがった肌はかたくて、粗末だったりします．．．
正常にターンオーバーできるほど回復するまでには、最低でも１ヶ月かかります。

もともと大変な大人の肌に、なるべく負担をかけないために、炎症をおこさないようにするのはとても大切です。
とにかく爆弾に火をつけないように、ついてしまった火は爆発する前になんとか消し止めるようにすることで、ニキビのダメージを最小限におさえることができるのです！

おとなのニキビをなおしてしまおう！では、「活性酸素」こそ、炎症ニキビの原因だとかんがえています。

「活性酸素」は、とても強力な殺菌作用をもっているため、必要以上にふえると、わたしたちの体の細胞まで傷つけてしまいます。
と、いうことで、まず「活性酸素」を除去することが、炎症ニキビケアの第一歩！

抗酸化ケアをはじめても、ニキビの炎症はすぐにはなくなってくれません。
炎症をおこしてしまっても、その炎症のダメージからすばやくリカバーできる肌体力をつけるケアを同時に行うことをオススメします！

• 炎症ニキビの基礎知識
  炎症ニキビがどうやってできるのか？ストレスやアクネ筋との関係もしっかりおさえてケアをはじめよう！
• 抗酸化(活性酸素の除去)
  炎症ニキビの原因は活性酸素、といってもいいくらい、大人の肌の敵なのです！
• ダメージからのすばやいリカバー
  炎症でダメージをうけても、肌体力があれば、もとにもどります！