Mail Magazine
■第３０号 2005年2月20日
目次
１．病院の「炎症ニキビ」ケア
２．「炎症ニキビ」のホームケア
３．炎症ニキビケアの目的１：「炎症をおさえる・おこさせない」
４．あとがき
こんばんは。
おとなのニキビ撲滅コンサルタントのtoofarです。
このメルマガでは、こんなニキビを『おとなのニキビ』としています。
・20歳以上のある時期から急にできたニキビ
・ほおやアゴなどＵゾーンに多くできるニキビ
バックナンバーはＷｅｂサイトで公開しています。
http://www.otona-nikibi.info/mail/mail.html
前回から、大人のニキビの中でも取り扱いがもっともやっかいな
「炎症ニキビ」です。
大人のニキビケアは、効果をはっきり実感することが大切！
ということで「おとなのニキビをなおしてしまおう！」では、
まず最初にケアの「目的」を定めます。
炎症ニキビケアに関してはこの２つ。
◆１：炎症をおさえる・おこさせない
◆２：炎症からすばやくリカバー
では、みていきましょう！
１．病院の「炎症ニキビ」ケア
ニキビの治療のために病院にいくと、
必ずといっていいほど処方されるのが「抗生物質」です。
ちなみにわたしは、抗生物質が全く効かない体質のため、
あまりいいことはいいませんが、個人の責任で参考にしてくださいね。
ニキビの治療につかわれる「抗生物質」は、
なんだか、まどろっこしい手順で炎症ニキビに効くことになっています。
活性酸素を発生させる「アクネ菌」などの菌を殺菌すると、
有害刺激を減らすことになり、その結果、炎症もおさまる．．．．
そんな抗生物質をつかった炎症ニキビケアには、
いくつかの「まどろっこしい」ゆえのデメリットと身体的なデメリットがあります。
・アクネ菌を殺菌しても、大好物の皮脂は放置したまま
・直接的な原因である活性酸素は、アクネ菌以外の理由でも発生する
・飲み薬の場合、体に負担がかかる
・皮膚のアクネ菌を殺すかどうかわからない
・長い間つづけると、ちょっとやそっとでは死なない菌がうまれる
そこで、「おとなのニキビをなおしてしまおう！」では、
デメリットなしの炎症ニキビをケアを推奨しています！
※抗生物質については、わたし個人の意見なので、
信頼する医師から納得した上で処方をうけることは悪いとは思いません。
でも「信頼する医師」と「納得」は必須ですよ！
２．「炎症ニキビ」のホームケア
「大人はとにかく忙しい！」論者のわたしは、
炎症ニキビに関しても、まずムリなくできるホームケアからです。
この２つの目的を頭において、効果的だと思うケアをえらびます。
◆１：炎症をおさえる・おこさせない
◆２：炎症からすばやくリカバー
１は、炎症ニキビケアの王道です。
そして２は、心にも効く、もしものための保険ケア。
炎症は、なるべくおこさない方がいいのはもちろん、
炎症をおこしてしまったら、はやく落ち着かせないといけないのは
きっと、おとニキサポーターなら、みんな身をもって体験して充分わかっているとおもいます。
でも、どうにもならないときがあります。
「炎症ニキビ」は、大人のニキビコンサルタントのわたしでも、
できてしまった時にはかなり手こずるヤツです。
そんなときの「もしものための保険ケア」として
「炎症後の肌のリカバーをたすける」ケアをとりいれておくことで
気持ちだけは楽にしてあげることにしています。
３．炎症ニキビケアの目的１：「炎症をおさえる・おこさせない」
炎症の原因は「有害刺激」だということでしたね。
忘れてしまった人はココ↓で復習！
http://www.otona-nikibi.info/mail/20050213.html
と、いうことは、炎症をふせぐには
「有害刺激をとりのぞけばいい」 のです！
前回、「ニキビの有害刺激は活性酸素」だとお話しました。
と、いうことは．．．
「活性酸素を除去するケアをすればいいんじゃないの？」
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正解です！
肌に直接刺激をあたえる活性酸素を除去すれば、炎症をおさえることができそうです。
さらに、「おとなのニキビをなおしてしまおう！」では、
「身体的にも精神的にも負担が少ないニキビケア」が基本です。
と、いうことは．．．
「活性酸素を除去する成分がたっぷりはいった化粧品で、
皮膚の外側からケアすればいいんじゃないの？」
・
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またまた、正解です！
ここで１つ、炎症ニキビ事件簿からエピソードを紹介しますね。
おとニキサポーターさんなので、大人のニキビの基本的な知識はバッチリ！です。
▼基礎知識
・炎症ニキビはさわったり刺激をあたえてはダメ
・炎症ニキビの原因は活性酸素
・ビタミンＣは活性酸素を除去する
・ビタミンＣ化粧水ならカンタンに外側からケアできる
↓
↓
↓
▼基礎知識からみちびきだした結論
「水溶性ビタミンＣがたっぷりはいった化粧水で炎症ニキビケアだ！」
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うーん、おしい！
もうひとつだけ「基本的なところ」をわすれていますよ！
次回、じっくり解明します！
４．あとがき
さて、次回も「炎症ニキビ」です。
炎症ニキビケアの「落とし穴」をや〜っと解明します！
それから、炎症後の肌のリカバーをたすけるケアについて。
炎症後の肌をしれば、どんなケアが効果的かみえてくるハズです。
奥が深い「炎症ニキビ」ですが、次で完結できるようがんばります！
今、わたしの周りの半分以上は風邪をひいているようです。
電車にのっていてもゴホゴホやってますが、ひとつ気がついたのは、
「咳をしてるやつほどマスクをしていない！」
（わたしの周りだけですか？？？）
健康体のわたしは、誰だかわからないほどの超巨大マスクで
他人の咳から身をまもることにしました。
で、発見したこと！
カラッカラに乾燥したオフィスで巨大マスクをしていると、
ノドといっしょに肌もまもってくれるので、肌が乾燥しない！！！
わたしにとっては目からウロコのすごい発見です！
これからはオフィスでは年中マスクをしようと、心にきめました。
え！？不気味？？？
大丈夫。もうすぐ流行りますから！
toofar
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