Mail Magazine
■第２７号 2004年12月19日（基本軸確認号１）
目次
１．「おとなのニキビをなおしてしまおう！」の基本軸
２．「おとなのニキビをなおしてしまおう！」のポリシー
３．目的のはっきりしたケア
４．あとがき
こんばんは。
おとなのニキビ撲滅コンサルタントのtoofarです。
なんと！
「おとなのニキビをなおしてしまおう！」創刊から１周年をむかえました。
１年間やってこれたのは、ときどき届くはげましメールや
「よくなってます」の報告メールのおかげでした。
ありがとうございます！
さて、メルマガが１周年、ということは、
「大人のニキビとは？」とか「このメルマガのポリシー」とか
「大人のニキビをなおすために必要なこと」などをお話したのも、
そういえば１年前。
そんな大人のニキビをなおすための「基本軸」が
なんだかぼんやりしてきていませんか？？？
そこで！
今週と来週で、２００４年の締めくくりとして、
大人のニキビをなおすための「基本軸」を
きっちり確認しておきたいとおもいます！
１．「おとなのニキビをなおしてしまおう！」の基本軸
「おとなのニキビをなおしてしまおう！」の基本軸は、
ポリシーにしたがって、目的のはっきりしたケア
をおこなうことです。
わたしは大人のニキビができるようになってから
「大人のニキビにいい」というものをかたっぱしに試してみては
なんとなくやめてしまう、ということをくりかえしていました。
そんな中でみつけたこの「基本軸」は、
大人のニキビケアにかんして、まよったとき、なやんだときに
すすむべき「方向」を教えてくれるようになりました。
２．「おとなのニキビをなおしてしまおう！」のポリシー
◆１：基本的には外側からケアする
「おとなのニキビをなおしてしまおう！」では、
たのしいこと、すきなことはなるべくあきらめないで、
基本的に「外側から大人のニキビをなおす」方針です！
◆２：効果がありそうで、苦にならないことはやってみる
基本的には「外側から」ケアするのですが、
自分の好きなこと、苦にならないことの中から、
大人のニキビだけじゃなく、肌全体、体全体によいことを、
たのしみながらしてみる、というのはとてもオススメです！
◆３：効果を期待するのは、４週間まってから
「４週間」というのは、肌のターンオーバーの周期です。
大人のニキビは、このターンオーバー機能とふかいつながりがあります。
すぐには効果がみえなくても、大人のニキビのためにおこなったことは
地道に皮膚の基礎体力をアップさせているはず、と、大きくかまえる余裕も大切なのです！
３．目的のはっきりしたケア
「ポリシー」のうちのひとつに「効果を期待するのは、４週間まってから」
というのがあります。
わたしたちは、「ニキビにいい」とされるものをとりいれようとするとき、
どうも、その「効果」をあいまいに認識していることが多いのです。
ある程度、効果の予測がつかなければ、
効いているのかどうか、気づくことがむずかしくなります。
そこで！
「おとなのニキビをなおしてしまおう！」では、
大人のニキビケアをえらぶときに、
「具体的な目的」をはっきりあたまで認識することが大切
だと考えています。
そして、その「目的」とは、ずばり！この２つ。
◆１：大人のニキビのモトをなくす
◆２：大人のニキビのモトに炎症をおこさせない
「あたりまえじゃ〜ん！」という声がきこえてきそうですが、
これからとりいれようとしているケアが、
どちらの「目的」にねらいさだめているのか？
どういうメカニズムで目的を達成するのか？
だと考えています。
事前にあたまの中にインプットしておくことで
肌の変化にきづいてあげられる「感度」が高くなるのです！
そして、最終的に、それぞれの肌やニキビタイプにぴったりあった
ケアやアイテムをみつけることができるというわけです。
４．あとがき
「おとなのニキビをなおしてしまおう！」のＷｅｂサイトも
この１年間ですごく膨張をしてしまいました。
紹介したいことはまだまだあるのですが、
「どんどん情報をふやしたら、基本軸がぼんやりしてしまう！」
ことに気づいたので、とりあえず今年の締めくくりとしてサイトマップ↓をつくってみました。
http://www.otona-nikibi.info/sitemap.html
でも、メルマガの場合はそうはいきません。
ふりかえってみると、これまで、メルマガの特性を考えながら
「基本軸」をぼんやりさせない工夫をしてこなかったなぁと
反省しています．．．
というわけで！
「おとなのニキビをなおしてしまおう！基本軸確認号」
を２回にわけて発行することにしました！
次回は、２つの目的
◆１：大人のニキビのモトをなくす
◆２：大人のニキビのモトに炎症をおこさせない
に対応する具体的なケアを紹介して、今年最後の配信とさせてもらいます。
ぼちぼち寒い日がふえてきました。
みなさんも、風邪などひかないように気をつけてくださいね！
toofar
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