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============================================== ■第１５号 2004年4月11日 ----------------------------------------------------------- 目次 １．ビタミンＣケアとは？ ２．『水溶性ビタミンＣのイオン導入』アイテム ３．『油(脂)溶性ビタミンＣ』アイテム ４．『水溶性ビタミンＣ』アイテム ５．ビタミンＣのまとめ ６．あとがき ============================================== こんにちは。おとなのニキビ撲滅コンサルタントのtoofarです。 このメルマガでは、こんなニキビを『おとなのニキビ』としています。 ・20歳以上のある時期から急にできたニキビ ・ほおやアゴなどＵゾーンに多くできるニキビ バックナンバーはサイトで公開しています。 今週から読まれるかたで、お時間がある方は、どうぞご一読ください。 http://www.otona-nikibi.info/ ============================================== １．ビタミンＣケアとは？ ----------------------------------------------------------- 「わたしの大人のニキビには、 『即効』ビタミンＣと『じっくり』ビタミンＣ、どっちがききますか？」 という質問をいただきました。 その答えは、ほとんどの場合「どちらも」です。 ビタミンＣケアは、「どのケアを選ぶか」ということよりも、 続けることが大切だとおもっています。 月に１度イオン導入したって、思い出したようにローズヒップティーをのん だからって、残念ながらニキビにそれほど効果はありません。 自分の性格や環境をよく考えながら、 「毎日はムリでも２〜３日に１度は必ずできる」というものを選んで、 ビタミンＣケアをつづけてみてください。 ============================================== ２．『水溶性ビタミンＣのイオン導入』アイテム ----------------------------------------------------------- 水溶性ビタミンＣのイオン導入 ニキビに効く度 ★★★★★ お手軽度 ★★ 水溶性ビタミンＣのイオン導入は、肌の表面では、毛穴のつまりである角栓 を集中攻撃する一方で、肌の奥では、真皮を健康にして新陳代謝をアップさ せるダブルの「ニキビに対する効果」があります。 水溶性ビタミンＣのイオン導入は、サロンや病院で技術者に施行してもらう 方法と、家でホームエステ用のイオン導入器でケアする方法があります。 基本的に、わたしはホームケアをオススメしています。 理由は「時間的負担」と「金銭的負担」が軽いので、その分、ケアの回数を 増やせたり、長く続けられるからです。 病院やエステサロンに毎週かよえる方は、もちろんそれでもいいですが、そ うではない場合、たまにのエステよりも毎日のデイリーケアをきっちりした 方がよっぽど肌にもいいし、ニキビも早く改善します。 自宅での水溶性ＶＣのイオン導入に必要なのは、 1.水溶性ビタミンＣエッセンス(防腐剤など添加物が含まれないもの) 2.イオン導入器 の２つです。 【オススメ！イオン導入器】 わたしは、イオン導入器を選ぶ条件として、 ・イオン導入器メーカーとしての実績・経験 ・安全性 ・導入前の導出機能 を重視しています。 ごく微量とはいえ、肌に電流を流すのですから、安いというだけで、適当な ものをオススメすることはできません。 「導出」機能は、老廃物がたまりやすい大人の肌の奥から汚れやメラニンな どを排出してくれる機能です。 導入前に導出を行うことで、さらにビタミンＣの浸透力をアップさせること ができます。 わたし個人の判断ですが、機能と使い勝手と価格のバランスがよいと思うも のを３つ紹介します。 ◆ラメンテ イオンシューティカル《オススメ度：☆☆☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/item/itm_8211584072.html 「ホームエステ用導入器もってます！」という人の導入器は、ほとんどイオ ンシューティカルといっていいほど、ホームエステ派に定着しているイオン 導入器です。 イオンシューティカルの一番のメリットは「手軽さ」です。 コットンにＶＣをしみこませて導入器にセットするだけで準備完了。 あとは、肌に当てるだけという究極の手軽さでイオン導入ができてしまうと いうところが人気の理由だとおもいます。 ◆ビューリ２《オススメ度：☆☆☆☆☆》 http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=1048555&pid=27405&hid=13476&oid=2189 ラメンテほどメジャーではないですが、その使用感でエステ好きのファンが 多いのは、実はビューリ２です。 病院のイオン導入をうけたことがある人はご存知だとおもいますが、手順を たくさんふみながら導入してくれますよね？ あれと同じ手順をふむ機能がついたビューリは、じっくり肌に時間をかけら れる人や、ニキビ以外にたるみやしみ、シワなどの大人のトラブルをかかえ る人にとくにオススメです！ ◆イオリー《オススメ度：☆☆☆☆》 http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=1472216&pid=107070&hid=13476&oid=5372 イオリーもそれほどメジャーではないですが、ビューリと似た機能をもちな がら、価格がすこし安いので、オススメしときます。 ただ、めんどくさがりやのわたしは、電池式じゃない方がうれしいです。 （電池がなくなったとたん、使わなくなるのはわたしだけでしょうか？） ちなみにラメンテも電池式ですが、こっちは機能がシンプルで価格も安いの で、勝手に納得できてます。 【オススメ！水溶性ビタミンＣ誘導体エッセンス】 イオン導入は、肌にごく微量の電流をながすことで「バリア機能」をゆるめ 有効成分を浸透させます。 「バリア機能」とは、皮膚の表面にある皮脂膜と、角質層の皮膚細胞やその 間をうめるセラミドなどの要素による皮膚内部の水分や栄養分の流出をふせ ぎながら、外部からの有害物質などの進入をシャットアウトする機能のこと です。 この「バリア機能」のおかげで、肌の水分量をたもったり、細菌やよごれな どが皮膚の奥にはいりこまないようになっているのですが、美容液などの有 効成分までシャットアウトしてしまいます。 イオン導入は、この「バリア機能」を突破して成分を深く浸透させるのです から、導入液は、防腐剤などの添加物をふくまないものをえらぶ必要があり ます。 具体的に、合成の防腐剤として使用される成分は、こんなものです。 ・パラベン（メチルパラベン,プロピパラベン） ・フェノキシエタノール 普段は、極度の敏感肌やパラベンアレルギーの人でないかぎり、とくに肌に 危険である成分ではないのですが、イオン導入になると話は別です。 必ずチェックしましょう。 でも、逆にいえばこれさえクリアしていれば、ＯＫです。 （できれば、メーカーに確認した方が確実ですが） ◆ラメンテＣ５《オススメ度：☆☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/item/itm_8211228072.html アスコビル酸マグネシウム５％配合のエッセンスです。 他に９％配合されたＣ９というものもありますが、ラメンテが、イオン導入 には、Ｃ５を推奨しています。 ３ｍｌのボトルに小分けされています。 ◆ラメンテＣプラ《オススメ度：☆☆☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/groupwords/gw_111102.html これは、わたしの一番のお気に入り導入液です。 ビタミンＣ4.5％にプラセンタが配合されていて、肌の奥での「じっくり」 効果はビタミンＣだけよりも高いとおもいます。 肌全体が疲れていると感じる時、乾燥するときなどにとくにオススメです！ ◆スキンロジカル Ｃエッセンス《オススメ度：☆☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/item/itm_8331519072.html 小分けの瓶は安心だけど、がさつなわたしはこぼしそうで、いつも緊張感を もって挑みます！ この緊張感不要の真空容器にはいったスキンロジカルのエッセンスは、コス トパフォーマンスの高さでオススメです。 ◆スキンロジカルＰＣエッセンス《オススメ度：☆☆☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/item/itm_8331522072.html わたしは、つい他の効果も期待して、プラセンタ配合のＰＣを選んでしまい ますが、ニキビ以外の肌トラブルがない場合は、Ｃエッセンスで充分です！ ============================================== ３．『油(脂)溶性ビタミンＣ』アイテム ----------------------------------------------------------- 油(脂)溶性ビタミンＣ ニキビに効く度 ★★★★ お手軽度 ★★★★ 油(脂)溶性ビタミンＣは、肌の「バリア機能」である皮脂膜にさえぎられる ことがないため、ぬるだけで、肌の奥まで浸透し、作用します。 最近のイオン導入器が高機能で簡単操作になったといっても、帰宅がおそく なると、さすがにさぼってしまいます。 「ぬるだけで真皮まで到達」する技は、水溶性ビタミンＣにはムリです。 また、乾燥などで、肌が敏感になって、水溶性ビタミンＣが刺激を感じると きでも油溶性なら大丈夫です。 まとめると ・めんどくさがりや、または超多忙 ・乾燥肌 ・敏感肌 の人にとくにオススメです。 いそがしい大人の救世主のはずの油溶性ビタミンＣですが、開発されて間も ないため、とにかく高価でした。（水溶性の倍以上！） でも、「おとなのニキビ撲滅コンサルタント」のわたしは、リーズナブルで 使用感も100点満点の脂溶性ビタミンＣ誘導体コスメを見つけました！ 【オススメ！油溶性ビタミンＣ誘導体エッセンス】 ◆シーズー《オススメ度：☆☆☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/br/br_8320066.html 「アスコルビン酸メチルシラノール」を１３％配合した美容液です。 水溶性ビタミンＣの価格帯で、この効果をえられる油溶性ビタミンＣの美容 液は他にはありません！ ============================================== ４．『水溶性ビタミンＣ』アイテム ----------------------------------------------------------- 水溶性ビタミンＣローション ニキビに効く度 ★★★ お手軽度 ★★★★★ 水溶性ビタミンＣローションは、病院で販売していることも多いので、アイ テム選びからとにかく簡単、手軽、です。 一応、わたしのお気に入りも紹介しますが、通院している病院のものなど、 手に入りやすいものがあれば、それでＯＫです！ 【オススメ！水溶性ビタミンＣ】 ◆シーボディの吸収型VCローション 《オススメ度：☆☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/item/itm_7521440072.html ◆シーボディのM-VCローション《オススメ度：☆☆☆》 http://www.kenko.com/product/item/itm_6541511072.html シーボディといえば、ニキビがおちついてきて、つるっと肌までもう一歩と いうとき、吸収型ＶＣマスクがきもちいいですよ〜 （化膿ニキビがあるときにはムリですが） http://www.kenko.com/product/item/itm_7521441072.html マスクの後は感動するほどつるっつるです！ ニキビ終盤戦にはぜひつかってみてくださいね。 ============================================== ５．ビタミンＣのまとめ ----------------------------------------------------------- わたしの場合、Ｕゾーンにはグリコール酸のピーリング石鹸の角質ケアで、 ニキビができるペースがおそくなったり、化膿ニキビがへったりといった効 果がすぐ目にみえる形であらわれ、毎日の洗顔がとてもたのしみでした。 一方で、どんどんよくなるにつれて、おなじようにケアしているはずの、お でことこめかみのコメドニキビはあまりよくならないことに気づきました。 また、ニキビがおさまりつつあるＵゾーンも、コメドがなかなかとれなかっ たり、ザラザラしたり、つるつる肌には程遠く、このまま、つるっと肌には なれないのかな？としょんぼりしてきました。 大人のニキビの直接的な原因は、ほとんどの場合、いらない「角質」だ！ と「角質」重点ケアを実践して、その結果、やっぱりこのよみは正しかった と実感してきました。 でも、「ほとんど」にあてはまらない『おとなのニキビ』もあることにきづ いたのでした。 最初は、あのひどい状態からぬけだせたのだから、いいか！とおもったりし ましたがやっぱりぜんぶなおしてしまいたい！ 撲滅するまであきらめないのが、わたしのモットーでした。 そんな角質ケアがあまり効果がないニキビに効くのが「ビタミンＣ」です。 大人のニキビを撲滅するために、角質ケアと並行してとりいれたい『おとな のニキビ』ケアです。 これで、一応、ビタミンＣは完結ですが、大人のニキビに重要すぎる ビタミンＣは、これからもたぶん登場します！ ============================================== ６．あとがき ----------------------------------------------------------- わたしは、アイテムにいちいちこだわりが強いのか、 ちょっと紹介しようとすると、こーんなボリュームになってしまいます。 個人的なお気に入りビタミンＣアイテムを紹介しましたが、もちろん、絶対 これをつかわなければならない！ことはありません。 すでにお気に入りをみつけている人は、そのもままつづけてください。 肌のお手入れが大好きな人は、「即効」と「じっくり」の効果を同時に得ら れる水溶性ビタミンＣのイオン導入がやっぱり一番オススメです。 でも、いそがしくて洗顔後に時間がとれなくても、ビタミンＣローションや エッセンスをぬるだけで、充分「即効」効果はえられます！ 冒頭にもかきましたが、ぜひ、負担を感じないものをえらんでくださいね。 それでは、また。 toofar ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『おとなのニキビ』をなおしてしまおう！ ◆発行責任者：toofar toofar@otona-nikibi.info ◆関連サイト：『おとなのニキビ』をなおしてしまおう！ http://www.otona-nikibi.info よりよいメルマガにしていくため、みなさんのご意見、ご希望を 常時うけつけていますので、どんどんメールしてくださいね。 toofar@otona-nikibi.info ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
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