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============================================== ■第５号 2004年1月11日 ----------------------------------------------------------- 目次 １．前号までのおさらい ２．具体的な方法「ピーリング」 ３．あとがき ============================================== こんにちは。すっかりお正月気分もぬけてしまいました。 このメルマガでは、こんなニキビを『おとなのニキビ』としています。 ・20歳以上のある時期から急にできたニキビ ・ほおやアゴなどＵゾーンに多くできるニキビ では、さっそくはじめます。 バックナンバーはサイトで公開しています。 今週から読まれるかたで、お時間がある方は、どうぞご一読ください。 http://www.otona-nikibi.info ============================================== １．前号までのおさらい ----------------------------------------------------------- 前号は『おとなのニキビ』の直接的な原因は「いらない角質」のせいだとい うお話をしました。 何らかの根本的な原因のせいで肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、 表面に古い角質がたまり角質層が厚くなっているところに、皮脂の分泌が活 発になると、余分な脂肪を毛穴から出そうとして、皮脂が毛穴につまってし まいます。 今回から、この角質をためない方法や除去する方法を紹介していきます。 ============================================== ２．具体的な方法「ピーリング」 ----------------------------------------------------------- 表皮にたまったいらない角質は、皮脂の排出する道をふさいでしまい、『お となのニキビ』の原因になります。 この「いらない角質」を除去するもっとも短時間で効果がある方法のひとつ として「ピーリング」があります。 ひとことで「ピーリング」といっても、その方法は、専用の機械を使用して 病院で医師がおこなうものから、自宅でもできる手軽なものまでさまざまで す。その目的も、ニキビの治療、アトピーで角質化した部分の除去から美容 目的などほんとうに幅広いのです。 その中で実際に日本で『おとなのニキビ』のできやすい肌にたいしておこな う「ピーリング」は、 「皮膚の表面(表皮)にたまったいらない角質をとりさる手段のこと」 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ とかんがえてもらった方がイメージにあいます。 「ピーリング」は、peel(皮をむく)という意味なので、もちろんべりっと皮 をはぐものも存在しますが、そんな治療はほとんどの方に必要ないとおもい ます。安心してください。 『おとなのニキビ』の症状や性質によって、どの「ピーリング」がもっとも 効果的か、という視点はとても大切ですが、それだけではなく、各個人が 「ピーリング」にたいしてどういう効果をもとめているか ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ によってもえらぶべき方法はかわってきます。 たとえば、費用がかかったり、肌に負担をかけてでも、短期間に『おとなの ニキビ』なおしたい、とか、お金をあまりかけずに自分のペースでじっくり 『おとなのニキビ』なおしていきたい、など、 「それぞれのニーズにあったピーリングの方法」 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ がもっともよい方法なのです。 それでは、来週は、まず病院治療のピーリングについてです。 使用する薬剤によって、効果もかわってくるので、1回で説明しきれないか もしれませんが、ご容赦ください。 ============================================== ３．あとがき ----------------------------------------------------------- 最後まで読んでいただいてありがとうございます。 しかし、さむいです。 本格的にさむくなると、冷え性の方は、さらに毛細血管がせまくなって、血 行がわるくなり、顔色が一段くらくなってしまうそうです。 そんな顔面冷え性の方には、かづきれいこ先生の「血流マッサージ」 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4569630774/onikibi-22 がオススメです。関西ではテレビでも活躍されていて、ゲストの芸能人の肌 も、一瞬でぷりっとさせてしまってます。（全国区のかたでしょうか？） 中から外、下から上の筋肉にそった一般的なマッサージではなく、「リンパ」 にそったものなので、最初は「そんな方向にマッサージ！」とあせりますが その即効性にもっとびっくりです。 それでは、また来週。 toofar ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『おとなのニキビ』をなおしてしまおう！ ◆発行責任者：toofar toofar@otona-nikibi.info ◆関連サイト：『おとなのニキビ』をなおしてしまおう！ http://www.otona-nikibi.info よりよいメルマガにしていくため、みなさんのご意見、ご希望を 常時うけつけていますので、どんどんメールしてくださいね。 toofar@otona-nikibi.info ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
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