『おとなのニキビ』をなおしてしまおう!
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漢方薬 -herbal medicine-

東洋医学は、体全体のバランスを整えて偏りをなくし、その結果として持っている症状を改善しようというスタンスから治療をおこないます。

漢方薬もはっきりした原因をみつけて病気をなおすとするのではなく、ニキビができにくい体質に改善することを目標にしています。そのため、抗生物質などとちがって、身体にかかる負担はほとんどありません。

その代わりその効き目もゆるやかなので、劇的にどうこう、というのは期待できないですが、効いた場合は、1週間程度で、新しいニキビのでき方が明らかにかわってきます。一般的には、効果は少なくとも2週間服用を続けた後にでてくるといわれます。

人それぞれ、体質によって、効いたりきかなかったりするのか漢方薬です。また、同じ人でも体調や季節、生活環境など、そのときの状態によって効き目がかわってきます。1種類なら保険もきくので、効けばラッキーぐらいの感覚でためしてみてください。

■服用方法

服用:一般的に漢方薬は空腹時に服用するともっともよくきくといわれます。
食間、または、食前30分前以前に服用します。
薬を飲みやすい時間を考えながら、薬の時間を決めておくと、飲み忘れもしにくいです。
私は朝10時、午後4時、午後10時に服用していました。

もし、飲み忘れたときは、満腹でも食後でも飲まないよりもいいので、気づいた時点で服用しましょう。

「おとなのニキビ」に処方される漢方

■十味敗毒湯(ジュウミハイドクトウ)
化膿性皮膚疾患、じんましん、急性湿疹、水虫などの症状を改善する漢方薬です。化膿、かゆみ、むくみ、皮膚病の炎症をとりのぞきます。

toofarの体験談

十味敗毒湯は、わたしにとって最初の漢方薬でした。
ツムラの顆粒状のものを水といっしょに飲んでいたのですが、けっこう「おいしい」ので初心者にやさしい漢方です。
数か月ためして「効かないな」とおもったら、漢方薬の種類をかえてみるのがふつうですが、わたしの場合はニキビがなおらなかったにも関わらず、3年ぐらい飲みつづけました。

なぜなら、最初の数か月間、ものすごく、効いたです!

「よくなってきたね〜」といわれるほど、いったんはニキビがなおってきたのに、数か月後には元の状態にもどってしまいました(泣)

「また、なにかのタイミングで効いてくるはず!」とあきらめきれず、飲みつづけたのですが、とうとうあきらめて、別の漢方薬をさがすことになりました。

その当時、わたしは、まだピーリングソープにも進化型ビタミンCにも出会えていなかったので、今おもうと、「すごく効いた」時期に、オトニキ式ニキビ撲滅スキンケアをためしていたら、ニキビをこじらせずにささっとなおったんじゃないかな、ということ。

「十味敗毒湯が効いてるな」とかんじたひとは、効いている間にスキンケアもがんばってみることをおススメします!

■荊芥連翹湯(ケイガイレンギョウトウ)
アレルギー体質の人の耳・鼻・咽喉そして皮膚疾患に対して清熱、和血、解毒の作用により諸症状を改善する漢方薬です。蓄膿症、慢性鼻炎、扁桃腺炎、にきび などに適用されます。

toofarの体験談

十味敗毒湯を見限ったあと、ためした漢方薬のひとつ、荊芥連翹湯。
まず、つらいのは、そのまずさ。十味敗毒湯がけっこうおいしかった分、漢方の時間になると毎回そこそこ憂鬱に。

「効いてるような、効いていないような」の状態が延々とつづいた後、漢方自体をギブアップしました。

ヨクイニン(ハトムギ)
体の水のながれをよくして、代謝がよくなることによって、熱や余分な水分を排出したり、排膿、解毒作用、皮膚の浄化といった効果につながります。
コメドができやすいタイプには、効果がでやすいヨクイニンは、実はハトムギを粉末にしたものです。

toofarの体験談

ヨクイニンも十味敗毒湯を見限ったあと、ためした漢方です。
これは十味敗毒湯のように「けっこうおいしい」ので、味的には続けられそうだったのですが、ヨクイニンに関してわたしの場合は、ツムラの顆粒を水でのむよりも、ハトムギ茶として煎じたものを飲む方がなんとなく効いてるような気がしました。

冷え性で、胃腸の調子がよくなかったことで、もしかしたら顆粒の吸収がわるかったからな気がします。

袋詰めの薬が効くひとなら、体質によってはハトムギ茶の方ががもっと効くかも。ためしてみる価値あり?

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