毎日安静にした状態で10分かけて測って、そのあと、手書きの表にかきいれて...「想像するだけでもめんどくさい!」作業でしたが、今の婦人体温計の測定時間は、90秒くらいのものも多いし、ちいさい体温計の中にデータを記録しておいてくれるものもでているので、わたしでもできます!
毎日のつづけることを考えると、勝手に記録してくれるタイプがいいとおもいます。
ニチモウ独自の技術で、大豆イソフラボンをアグリコン型にしています。 1粒10.2mgのアグリコン型イソフラボンをふくんでいます。以前はカプセルだったのですが、最近、成分はそのままで、のみやすくあつかいやすい錠剤タイプにあたらしくなって、ますますお気に入りになりました!