『おとなのニキビ』をなおしてしまおう!
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『おとなのニキビ』をなおしてしまおう!-[HOME] > 大人のニキビFAQ > ビタミンCはサプリかコスメ、どっちがいい?

Q.ビタミンCは、サプリと直接肌にぬるのとどっちがいい?

ビタミンCは、サプリと直接肌にぬるのと、どっちがいいですか?
どっちもしたほうがやっぱりききますよね?

A. まずは「即効性」をねらって、ビタミンCを直接ぬろう!

「サプリメント」でとったビタミンCは、胃や腸で吸収されて、
体の細胞をキズつける活性酸素をやっつける「抗酸化物質」として
がんばってくれます!

肌に直接ぬったビタミンCは、活性酸素ももちろんやっつけてくれますが
それだけじゃなく、余分な皮脂の分泌をおさえたり、
毛穴につまった皮脂のかたまりや古い角質をとれやすくしてくれるなど
ニキビにたいして、すばやく直接的に効く「即効性」があります。

と、いうことで、ビタミンCのとりいれる順番としては、
まずは、ビタミンCのローションをとりいれて
しっかり保湿してもまだ乾燥するなら、
油溶性ビタミンCなどをプラスしていけばよいとおもいます!

ビタミンCサプリはその次の段階ですね!

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