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Q.ビタミンＣは、サプリと直接肌にぬるのとどっちがいい？
ビタミンＣは、サプリと直接肌にぬるのと、どっちがいいですか？
どっちもしたほうがやっぱりききますよね？
A. まずは「即効性」をねらって、ビタミンＣを直接ぬろう！
「サプリメント」でとったビタミンＣは、胃や腸で吸収されて、
体の細胞をキズつける活性酸素をやっつける「抗酸化物質」として
がんばってくれます！
肌に直接ぬったビタミンＣは、活性酸素ももちろんやっつけてくれますが
それだけじゃなく、余分な皮脂の分泌をおさえたり、
毛穴につまった皮脂のかたまりや古い角質をとれやすくしてくれるなど
ニキビにたいして、すばやく直接的に効く「即効性」があります。
と、いうことで、ビタミンＣのとりいれる順番としては、
ビタミンＣサプリはその次の段階ですね！
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