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Q. 牛乳に溶かしたプロテインを飲んで、ニキビができるのは体質の問題？
先日より体作りを兼ねたダイエットの一環としてプロテインを飲んでいました。
飲み方はいたって普通、過剰摂取するわけでもなくパッケージ通りに牛乳で溶かして飲んでいました。
もちろん運動も併用です。
それなのにその翌日からニキビが出来始めたのです。
特にあごあたりのUゾーンが一番ひどいです。最初は肌の不調(いつものことだ…)と思い
プロテインのせいではないと思っていたのですが、日に日にひどくなっていくばかりで。
思い当たることといえばプロテインを飲み始めたことくらい。
色々調べてみるとプロテインでニキビが出来る人もいるということでした。
詳しい原因までは書いてなかったのですが…。
A. いわゆる「アレルギー」じゃないかな〜？
プロテインサプリを飲んでニキビができた、というのは、いわゆる「アレルギー」じゃないかな？と思いました。
もしかして花粉症だったりしませんか？
他に、大掃除で鼻水やくしゃみがとまらなくなったり、ネコをさわると目がかゆくなったり、
「アレルギー」反応を起こすことはないですか？？？
ちょっとこむずかしいことをいいますが、アレルギーというのは、花粉やダニの死骸、ネコの皮膚などの「タンパク質」を体の免疫機能が危険な物質と認識して攻撃することで
呼吸困難や炎症、肌荒れ、下痢などの症状が起こることをいいます☆
プロテインはまんまタンパク質のことだし、
サプリメントで発疹やじんましんなどのアレルギー反応を起こす人は意外と多いのです。
なので、そのプロテインサプリの原料に対してアレルギーをもっているとしたら
そのアレルギーの症状としてニキビができることはずばり、考えられます！
体に進入した危険なもの(タンパク質)を皮膚から排出しようとしているんですね〜
アレルギーの場合は、まずアレルゲンを断つことがまず最初のステップです。
この段階をスムーズにするためには、病院でアレルギーの検査がオススメです。
アレルギー体質の場合、アレルゲンはたいていひとつじゃなく、複数もっているケースがほとんどなので、それを知っておくことで、トラブルを未然に防げますよ☆
アレルゲンから遠ざかると、徐々に症状はおさまるはずなので、ニキビケアはアレルギー症状がおさまってから、と割り切って、とにかくやさしく、やさしく接してあげてくださいね！
アレルギー症状が落ち着いたら、しっくりくるケアを一緒に考えましょう〜♪
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