Q. 男性ニキビ：水分量と皮脂量を見てもらうと、水分不足と言われました
こんばんは、19歳の男性です。
ニキビは、中学から続いていますが高３まではあまり酷くなく、あまり気にしてませんでした。
しかし、高３のころあたりからニキビが気になり始めていろいろな化粧品に手を出してしまい
悪化するばかりでした。
自分の肌の状態も考えずにやみくもに化粧品を買っていました。
その結果、大きなニキビ痕ができてしまいました。
まず、肌タイプなのですが、自分は鼻周辺には黒ずみがあり毛穴も開いていて、
皮脂分泌が過剰で、Ｕゾーンは洗顔したあとは少し乾燥するのですが時間が経つと、少しべたつきます。
水分量と皮脂量を見ていただいたのですが皮脂量はまあまあで水分不足と言われました。
それからは、しっとりタイプの化粧水を使っていたのですが相変わらず水分不足でした。
どうすればいいか迷ってたときに、 アイナソープ100のピーリング石鹸をみつけ使用してます。
現在、使用して3週間くらい経ち、鼻の両脇の皮脂の固まり?と鼻の横の黒ずみが
徐々に薄くなってきたような気がするのですが
鼻の両脇と鼻の先の黒ずみはあまり変化がないんです。
夜、お風呂に入る前に鏡を見ると鼻の黒ずみの部分に皮脂が浮き出てます。
アイナソープで洗顔後、鼻の両脇と鼻の先にたくさん白いポツポツがでてきます。
白ニキビみたいな感じなのですがこれって角栓なんでしょうか?
自然に取れそうもないです。
その後、プラセンタ配合の水溶性ビタミンC化粧水でパッティングし、
進化型ビタミンC美容液、クリームをつけてます。
昨日、久しぶりに水分量と皮脂量を見ていただいたのですが水分量、皮脂量とも47で
オイリーぎみになっていると言われました。
ニキビはおでこにはピーリング石鹸を使用してからできにくくなったような気がしますが
鼻周辺とUゾーンは小さい白ニキビが少しできてしまいます。
自分の肌状態はやはり自分でないと分かりませんが、どのタイプだがイマイチ分からないです。
角栓コメドタイプだとは思うのですが、水分量も不足しているみたいだし、
まずは水分量を上げてからケアしないと効果も期待できませんよね?
A. この際、水分量と皮脂量はあんまり気にしないでいきましょう！
水分量と皮脂量の数値によっておちこむことがあるのなら、
それも新たなストレスになっているかもしれません。
その日のお天気や測る前にいた環境によってもころころ変わるので、
水分量と皮脂量の測定値は、あんまり神経質になるよりも、
この際「参考」程度にとどめて、気にしないでいきましょう！
さて、スキンケアについてですが、メールを読むかぎり、
どうやら○○さんは一般的な男性ニキビ肌、という印象をうけたので、
これまでやりとりしたサポーターの情報から考えてみました。
そうすると、気になるところが３つ。
１つめは、ピーリング石鹸の選択。
男性サポーターの場合、角質層がもともと厚いので、
アイナソープ１００だと、目に見える効果がでにくいかもしれません。
ということで、これまでは男性にはアイナソープ１００のＡＨＡ配合率を高くしたバージョン、アイナソープ４００をオススメしていましたが、今なら、ラニズのクリアリィソープがいいと思います。
ラニズのピーリングソープをオススメする理由は、グリコール酸がアイナソープの４％よりも高い５％で、角質ケアがしっかりしているのに、乾燥しないので
ピーリング洗顔によって水分油分バランスがくずれないからです。
とはいっても、ＡＨＡ配合率の高いソープを使う際、
ピリピリ刺激がひどく感じるなるときは２〜３日ピーリング洗顔をお休みして、蒸しタオルだけにするなど、「おしたりひいたり」も必要になるかもしれません。
２つ目は、ローションのパッティング。
ニキビは刺激をあたえると炎症をおこしたり、悪化することもあるので
なるべく刺激を与えないようにしたほうが安心です。
ということで、ローションのパッティングよりも「パック」の方がオススメです。
毎日でなくてもいいので、週に１回でも、薬局などに売られている
ローションパック用のシートマスク（１０個４００円とかです）にローションをしみこませて、顔の上において１５〜３０分。
ローションパックは、シートマスクが乾いてしまうと、肌から水分が奪われてしまうので、
乾く前に終わるか、上からラップして乾燥しないようにしましょう。
かわいたシートマスクにローションをひたひたにしようとすると
かなりのハイペースでローションがなくなってしまうので
わたしは、ウォータースプレーである程度しめらせてからローションをなじませて、パックしますよ。
３つ目は、クリーム。
そのクリーム、○○さんには必要ないかも？と思いました。
○○さんは皮脂腺の働きが活発な１９歳で、しかも男性、さらに水分補給をしっかりしているし、ビタミンＣの美容液で肌に栄養もあたえているので、そこまでで大丈夫なような気がします。
男性の肌は、皮脂が充分分泌されていることが多いので、
クリームの「油分」が悪影響をあたえ得るかも？と思いました。
・・・ニキビ肌が前へ進むヒントになればいいのですけど。
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