|
Q. 中南米の国でニキビのためにできることはあるでしょうか？
この春から中南米の国にやってきましたが、最近また肌荒れがひどくなってきました。
幸いディフェリンはこの国でも手に入り、皮膚科に勧められた基礎化粧品も日本から送ってもらえています。（アクセーヌのシーバムシリーズです。）
ビタミンも毎日飲んでいますが、それでも肌の状態は日々悪化する一方で、
口周りを中心に引っ切り無しに大きくて膿んだニキビが出てきてしまいます。
海外にいることへのストレス、食べ物の違い、水や空気の悪さも影響しているのだと思いますが、どうやって対策をしていけばいいのか分かりません。
こちらにいてもできるコトは何かあるでしょうか。。。
A. 海外の春や夏は、「乾燥」や「紫外線」のダブルパンチ！
アメリカのサポーターの情報から「海外コスメ事情」の記事をまとめましたが、
中南米のコスメ事情はもっとたいへんそうですね〜
そもそも西洋の国には「肌に化粧水で水分を補給する」概念がないので、
日本人に合う化粧品はとっても少ないはず・・・
ディフェリンと日本の基礎化粧品が手に入ることでかなりめぐまれていると思います！
メールを読んでまず思ったのは、中南米の国と日本との季節の違い。
日本でも春からどんどん紫外線がふえていますが、この季節に海外にいると感じるのは
紫外線にプラスした「乾燥」。
もしかして、その国も日本よりも乾燥して、紫外線が強いのでは？
だとすると、
日本にいるときよりももっと「乾燥」や「紫外線対策」をする必要があるかも
そちらでノンケミカルの品質のよい日焼け止めは手に入りますか？
もしもメイクをとったときに、ニキビの状態が悪くなっている場合は、ファンデや日焼け止めが合っていない可能性も。
「ニキビを悪化させない」コンセプトのベースメイクで肌をガードしましょう〜
これがすでにばっちりの場合は、
水分補給、保湿をさらにがんばる！
できれば2日に1度、むりならせめて週に1回でもローションマスクを。
そして毎日ためしてみてほしいのが「蒸しタオル」。
ニキビができる場所からすると、肌の代謝がおちている気がするので、
蒸しタオルで水分を与えながら、温めることで代謝アップ、ニキビの治りが早くなるはずです。
|
