『おとなのニキビ』をなおしてしまおう！  > 『おとなのニキビ』の根本的な原因

『おとなのニキビ』の根本的な原因
病院や化粧品をえらぶとき、医師や美容部員に『おとなのニキビ』について相談すると
まず『おとなのニキビ』の根本的な原因をお話をしてくれることが多くないですか？
たとえば、こんなものです。
  • 生理前のホルモンのバランス
  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 油もの、甘いものが多い食生活 
  • 便秘
  • メイク・汚れ
  • 髪の毛などの刺激
  • 顔を髪や手でふれることによっての雑菌
  • 乾燥
  • 紫外線
たしかにどれも『おとなのニキビ』をひきおこす要因になりうることばかりですが、複数の要因がからんでいることもあるし、同じひとでも体質は季節などによって日々かわるし、そのうちどれが『おとなのニキビ』の原因になっているのかつきとめるのは自分でも医師でも、まさに困難です。
それに「コレだ！」とわかったところで、もしその原因が「ストレス」だったりしたら、仕事や家事・育児などを続けながら「ストレス」をとりのぞくのはとてもむずかしいことだと思います。
規則正しい生活や食事にどんなに気をつけても『大人のにきび』がなおらない、リラックスや清潔を心がけても特に変化がない...という人も多いのではないでしょうか？
そして、それをつきとめることは多分、『大人のにきび』を治すのにそれほど大事ではないと思います。

どんなに「根本的な原因」がぼんやりしていても、「直接的な原因」によって『大人のにきび』ができていることはハッキリしているのですから、それにターゲットをしぼって、なおす方が近道です。
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