『おとなのニキビ』をなおしてしまおう! --大人になってからできたにきびの撲滅体験を大公開！--大人のニキビはなおります！

	きっと誰よりも『大人のニキビ』とのつきあいはながい「大人のニキビコンサルタント」です！
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「おとなのニキビをなおしてしまおう」について

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大人のニキビの基礎知識

大人の肌

ニキビの「もと」をなくす！

乳酸

ビタミンＣ

細胞内因子

ホームエステ

お茶・食品

生活

├冷え性

└睡眠

「炎症」をおこさせない！

くすり

├漢方薬

├ぬり薬

ビタミンＣ

注目の新成分

レーザー

生活

├紫外線

├喫煙

├便秘

├適度な運動

├ストレス

└食生活

ニキビ跡もなおしてしまおう！

おたすけアイテム！

おすすめ！ケア

体験談・ＦＡＱ

このサイトの『おとなのニキビ』撲滅ポリシー
外食OK、コンパOK、たまには夜更かしもOK、ツボをおさえれば、『大人のニキビ』はなおります！
外側から徹底的に『大人のニキビ』をやっつけたわたしの方法を4週間ためしてみませんか？
あきらめるのは、それからでもおそくない！！！

「おとなのニキビ」ってなに？

「おとなのニキビ」をなおすためにすること

◆step1:ニキビのもとをなくそう！
◆step2:ニキビに炎症をおこさせない！

What's New?

22歳のゆこさんの経過写真付、大人のニキビ改善中レポートです！

4/29

19歳学生のあやのさんもとうとうニキビを治してしまいました！意外なメーカーが肌にあった!?

3/26

31歳アメンバーマキさんは禁煙に失敗しながらも大人のニキビを治してしまいました！

12/30

28歳ゆぴこさんはディフェリンとセラのビタミンCコスメで大人のニキビを治してしまいました！

12/23

32歳ニキビ歴10年以上Cooさんはプロアクティブで大人のニキビを治してしまってます！

12/18

ニキビ治療薬「ディフェリンゲル(アダパレン)」の体験談を追加しました！

12/14

19歳のあやのさんからのニキビを治してしまってます経過報告が届きました！

11/12

30代前半ニキビ歴3年みちさんからの大人のニキビを治してしまった体験談です！

10/25

おとニキFAQ「脂性で、油溶性ビタミンＣ美容液をつけると翌朝ベタベタします」に答えました

10/15

おとニキFAQ「牛乳に溶かしたプロテインを飲んで、ニキビができるのは体質の問題？」に答えました

10/4

20代前半ニキビ歴3年MIYUさんからの大人のニキビを治してしまった体験談です！

9/23

30歳ニキビ歴7年めーたんさんからの写真付★大人のニキビを治してしまった体験談です！

9/13

おとニキFAQ「クレンジングの後はソープを使って洗顔したほうがいいのでしょうか？」に答えました

8/30

おとニキFAQ「中南米の国でニキビのためにできることはあるでしょうか？」に答えました

8/11

23歳ニキビ歴12年凛さんからの写真付★ディフェリンでニキビを治してしまった体験談です！

7/26

おとニキFAQ「複数メーカーのビタミンC化粧品を使う場合、この順番でいいのでしょうか？」に答えました

7/20

おとニキFAQ「皮膚科でもらったビタミンCローションを加えると、色々塗りすぎ？」に答えました

7/12

30歳ニキビ歴7年めーたんさんからの写真付★サリチル酸で改善中レポートを作成しました！

7/2

おとニキFAQ「ラニズのピーリングソープと化粧水で、にきびがひどくなってしまいました。」に答えました

6/28

23歳ニキビ歴12年凛さんからの衝撃写真付★ディフェリンで改善中レポートを作成しました！

4/18

大人の炎症ニキビに効く抗酸化成分「アスタキサンチン」のページを作成しました！

4/12

3/19

おとニキFAQ「クレアラシルで朝晩洗顔は洗いすぎ？」に答えました

3/2

大人のニキビをなおしてしまおう！ブログをアメブロへ引っ越しました。ただ今悪戦苦闘中です

3/1

ニキビ歴5年の30代前半女性から「おとなのニキビをなおしてしまった体験談」が届きました！

2/28

思春期ニキビからの20代後半女性から「ニキビをなおしてしまってます」レポートが届きました！

2/04

オトニキ推奨アイテムのシュペールブランシュールの販売元が倒産？でなんと販売停止です！

1/27

ニキビ歴5ヶ月の20代後半女性から「おとなのニキビをなおしてしまった体験談」が届きました！

11/05

ニキビ歴15年の28歳女性から「おとなのニキビをなおしてしまった体験談」が届きました！

10/11

27歳女性から「おとなのニキビをなおしてしまった体験談」が届きました。ポイントは油溶性ビタミンＣ!?

9/15

「進化型ビタミンC誘導体」の集中ケアアイテムについて整理、修正しました！

9/12

24歳女性から「おとなのニキビをなおしてしまった体験談」が届きました。失敗談が特に参考になります！

7/19

おとニキFAQ「Uゾーンの白ニキビにアクティブで乾燥がひどくなった？」に答えました

5/29

おとニキFAQ「赤黒いデカイしこりのようなものがフェイスラインと頬にできてしまった！」に答えました

4/24

34歳女性から「おとなのニキビをなおしてしまった体験談」が届きました！なんと経過写真付きです

3/6

おとニキFAQ「鼻の角栓をタオルでこすって取ってもよいですか？」・・・ずばり！ダメです！！！

2/7

おとニキFAQ「妊娠中の炎症ニキビはどうしようもないんでしょうか？」に答えました！

1/29

「進化型ビタミンC誘導体を活性化させる」アプローチを徹底分析しました！

1/14

まず、爆弾除去が先決！大人のニキビの「もと」をなくすことからはじめよう！
具体的ケアのポイントは「角質除去」「ターンオーバー正常化」「皮脂のコントロール」です！

フルーツ酸（AHA）

外側からいらない角質をとるもっとも確実な方法です！


	グリコール酸ってなに？
	『大人のニキビ』だけじゃなく、そのほかのトラブルにも有効なグリコール酸。大人の肌の味方です。
	サリチル酸ってなに？
	肌に浸透しにくい分、炎症を起こしにくいサリチル酸。
	ピーリング石鹸
	『おとなのニキビ』をなおしてしまおう！の本命アイテム「ピーリング石鹸」に強力な新製品もでて、重要度アップ！これからもお世話になります。
	グリコール酸ピーリング
	大人のニキビ治療目的の「ケミカルピーリング」はまず「グリコール酸」を使用する病院が多いです
	乳酸ピーリング
	どちらかといえば『大人のニキビ』跡の色素沈着に高い効果があります
	サリチル酸ピーリング
	グリコール酸と乳酸がダメな場合はサリチル酸ピーリングです

注目の新成分

ニキビのもとをつくらせないための新成分です！

	EGF(上皮細胞再生因子)
	同じ場所に何度もニキビができるのはへんなふうに皮膚が修復されてしまうからなのだ！

ビタミンＣ

ターンオーバーに着目して真皮から角質ケア！

	ビタミンＣの効き方
	ビタミンＣは「即効」と「じっくり」の２パターン大人のニキビにききます！
	じっくりビタミンＣ
	大人のニキビ肌をつるっと肌にするにはじっくりビタミンＣの力が必須です！
	ビタミンＣイオン導入
	大人のニキビに効く「ビタミンＣ誘導体」はイオン導入で浸透率100倍アップ！
	ビタミンＣ誘導体
	大人のニキビケアにかかせないアイテムです！
	油溶性ビタミンＣ誘導体
	ぬるだけで真皮まで浸透して作用する油溶性ビタミンＣは忙しい大人のためのアイテムです！
	進化型ビタミンＣ誘導体
	水溶性の即効性と油溶性の浸透力をもつあたらしいビタミンＣ誘導体です！

ホルモン

とにかくどこにいっても「ホルモンバランスがみだれてる」といわれます！

	ホルモンIndex
	「ホルモン」は大人のニキビの根本的な原因ですが、直接的な原因への関係が明快です！
	ホルモンバランスをととのえるサプリメント
	大人のニキビができやすいホルモンの状態をしればなにがきくのかわかってきます！

ホームエステ

最近は、おうちでもかなりのことができます！

	イオン導入ってなに？
	有効成分を真皮まで浸透させるイオン導入をしっていると、手持ちの化粧品の価値が100倍です
	イオン導入器
	優秀なホームエステ用のイオン導入器のおかげでイオン導入も手軽になりました。
	ビタミンＣのイオン導入
	「ビタミンＣ誘導体」はイオン導入で浸透率100倍アップ！
	プラセンタのイオン導入
	肌の新陳代謝アップ、消炎、色素沈着抑制、大人のニキビに全面的にきくプラセンタは、イオン導入で真皮まで浸透させられます！
	スポットクリア
	とれそうでとれない『大人のニキビ』のもと、コメドがスパスパとれます！
	イオンスチーマー
	どんな肌状態でも安心してつかえるおたすけアイテム。角質層をフカフカやわらかくする威力には仰天です！

生活

体の内側からも角質ケア！

	冷え性
	「冷え性」解消で、心身快調、にきびも改善です！
	睡眠
	肌の調子に直結する「睡眠」。快眠のコツを実践して、肌のターンオーバーを正常にたもとう！

お茶・食品

角質層を健康にたもつお茶があった！

	ハトムギ
	漢方薬としてもつかわれるハトムギのお茶はやっぱりただのお茶ではなかった！

炎症ニキビケアは即効ビタミンＣと体の内側からの「抗酸化」と「すばやいリカバー」がポイントです。爆弾は点火しなければそれほどこわくありません！

基礎知識

炎症ニキビの基礎知識をあたまにいれておきましょう！

	炎症ニキビって？
	大人のにきびの中でもやっかいな「炎症ニキビ」の基礎知識！
	刺激の少ない抗酸化物質
	「炎症ニキビケア」のキーワード１！
	炎症からすばやいリカバー
	「炎症ニキビケア」のキーワード２です！
	炎症ニキビケアアイテム
	キーワードにそって「炎症ニキビケア」アイテムを選べば間違いなし！

アクネ菌

大人のニキビの場合アクネ菌をやみくもにやっつけようとしてもいい結果はでません！

	アクネ菌
	しってるようでしらないアクネ菌。大人のニキビにはどんな影響があるの？
	活性酸素
	大人のニキビに炎症をおこさせるのは活性酸素だったのです！
	抗酸化物質
	細胞間の活性酸素をやっつけるもの、細胞壁をまもるもの、抗酸化物質にもそれぞれ得意分野があるのです！
	ホームケア
	アクネ菌をホームケアしようとするとき、殺菌や皮脂だけにとどまらず、視野はいっきにひろがります！
	フォトフェイシャルアクネス
	光をあてるだけで『大人のニキビ』のアクネ菌を全滅させてしまうすごいやつ。通常は、ピーリングとセットでおこないます。

ビタミンＣ

炎症にビタミンＣほど即効性のあるアイテムはありません！

	即効ビタミンＣ
	即効ビタミンＣは『大人のニキビ』のもと「角栓」を速攻で退治します！
	ビタミンＣサプリメント
	外食がおおい人、不規則な食生活の人、どうしてもビタミンがとれないときは、サプリメントにたよってしまおう！
	油溶性ビタミンＣ誘導体
	炎症ニキビがおおいときは、刺激のすくない油溶性ビタミンＣがオススメです！
	進化型ビタミンＣ誘導体
	表皮と真皮と皮膚細胞内の3ヶ所で作用するのに、刺激はゼロ！

注目の新成分

ありがたいことにニキビ肌にとって画期的な成分がどんどん出てきます！

	フラーレン
	医薬としての実績もある抗酸化ナノ分子「フラーレン」の活性酸素の除去パワーはダントツです！
	アスタキサンチン4/12
	アスタキサンチンの抗酸化力は、ニキビの炎症に効果テキメンなのです！
	プラセンタ
	胎盤から抽出したプラセンタは消炎効果もたかく、肌の新陳代謝アップ、消炎、色素沈着抑制、大人のニキビに全面的にきくのです！
	カテキン
	カテキンは殺菌作用、皮脂抑制、紫外線吸収作用で、コメドから炎症ニキビまで幅広く効果があることが分かりました！

レーザー

レーザー治療は意外と肌に負担がすくないのです！

	レーザーフェイシャル
	レーザーフェイシャルはコメドから炎症ニキビまで肌に負担すくなく効果を発揮します！ただし、ちょっと痛い！

生活

炎症をおこさせる原因は日常生活にひそんでいます！

	紫外線
	紫外線は大人のニキビ肌の大敵！紫外線にまけない肌になるには地道な努力が必要です。
	便秘
	おとなになると、なぜか「便秘」にもなりやすくなります。
	喫煙
	「百害あって一利なし」といわれる「喫煙」『大人のニキビ』にもたしかによくはないです．．．
	ストレス
	現代人ならちょっとぐらい「ストレス」があるのが当たり前。ストレスを『大人のニキビ』につなげないちょっとした工夫をしよう！
	食生活
	大人のニキビをおそれてなにもたべられないのはかなしすぎる！
	適度な運動
	『大人のニキビ』だけじゃなく、冷え性、便秘、ホルモンバランスにも効果的！

くすり

くすりを服用するときは、医師に納得いくまで質問しよう！

	ディフェリン3/18
	角質をはがしてニキビを治す最新の大人のニキビ治療薬
	漢方薬
	『大人のニキビ』ができにくい体質に改善します
	抗生物質
	たよりすぎは厳禁の「抗生物質」。かならず納得してから処方してもらいましょう
	ぬり薬
	炎症をおこしてしまった『大人のニキビ』はさわらず「ぬり薬」をぬってそれ以上の悪化をふせごう！
	サプリメント
	外食つづき、残業つづきのとき、手軽で便利な「サプリメント」にたすけてもらおう！

あたらしい大人のニキビができなくなったら、きれいな肌までもう一歩！ニキビ跡もちゃんとケアすると早くなおしてしまえるのです！

姉妹サイト「ニキビ跡をなおしてしまおう！」へ

赤み・色素沈着

半年くらいでめだたなくなりますが、もっと早くけしてしまいたい！


	赤み・色素沈着

ニキビ跡凸

同じ場所にまたニキビ、というときは、凸の疑いあり！


	ニキビ跡凸

ニキビ跡凹

あきらめていた凹もめだたなくなります！


	ニキビ跡凹

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おたすけコスメ

毎日つかうコスメも現品買い前にためせるトライアルや、使用後も返品可の自信マンマン化粧品はほんとうに「おたすけ」です！

おたすけコスメ

	推奨コスメマップ
	大人のにきび肌でも安心なクレンジング
	大人のにきび肌にも使えるファンデーション
	大人のにきび肌にやさしいUVケア
	コンシーラー
	男性も使いやすいコスメ
	ためせる化粧品
	ウォータースプレー
	ピーリング石鹸
	ビタミンＣ誘導体
	油溶性ビタミンＣ誘導体
	海外のニキビコスメ事情

タイプ別おすすめケア

どのタイプも２つのポイントはおさえなければいけませんが、ちょっとのアレンジでなおる速度がスピードアップ！

ピックアップアイテム！

	角質どっさりタイプ
	コメドタイプ
	乾燥肌タイプ
	炎症タイプ
	角栓タイプ
	敏感肌タイプ

なおしてしまいました！

おとニキサポーターの「なおしてしまった」体験談です！

	20代前女性ニキビ歴3年
	30才女性ニキビ歴7年
	23才女性ニキビ歴12年
	30代女性ニキビ歴5年
	20代女性ニキビ歴5ヶ月
	28才女性ニキビ歴15年
	27才女性ニキビ歴5年
	24才女性ニキビ歴6年
	34才女性ニキビ歴5年
	25才女性ニキビ歴1年半
	32才女性ニキビ歴半年
	22才女性ニキビ歴9年
	30代後半女性
	22才男性ニキビ歴6年半
	27才女性ニキビ歴1年半
	30代女性ニキビ歴6ヶ月
	26才女性ニキビ歴1年
	29才女性ニキビ歴1年
	37才女性ニキビ歴17年
	20代女性アメリカ在住
	21才女性ニキビ歴2年
	32才女性ニキビ歴12年
	27才女性ニキビ歴5年
	35才女性ニキビ歴5年
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よくある質問から順番にこたえました！

大人のニキビＦＡＱ

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