『おとなのニキビ』をなおしてしまおう! --大人になってからできたにきびの撲滅体験を大公開！--大人のニキビはなおります！

	きっと誰よりも『大人のニキビ』とのつきあいはながい「大人のニキビコンサルタント」です！
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※ただいまメール殺到中につき、お返事まで2～3週間かかってます！ごめんなさい！！！

「おとなのニキビをなおしてしまおう」について

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大人のニキビの基礎知識

大人の肌

ニキビの「もと」をなくす！

乳酸

ビタミンＣ

注目の新成分

ホームエステ

お茶・食品

生活

├冷え性

└睡眠

「炎症」をおこさせない！

くすり

├漢方薬

├ぬり薬

ビタミンＣ

注目の新成分

レーザー

生活

├紫外線

├喫煙

├便秘

├適度な運動

├ストレス

└食生活

ニキビ跡もなおしてしまおう！

おたすけアイテム！

おすすめ！ケア

体験談・ＦＡＱ

このサイトの『おとなのニキビ』撲滅ポリシー
外食OK、コンパOK、たまには夜更かしもOK、ツボをおさえれば、『大人のニキビ』はなおります！
外側から徹底的に『大人のニキビ』をやっつけたわたしの方法を4週間ためしてみませんか？
あきらめるのは、それからでもおそくない！！！

「おとなのニキビ」ってなに？

「おとなのニキビ」をなおすためにすること

◆step1:ニキビのもとをなくそう！
◆step2:ニキビに炎症をおこさせない！

What's New?

炎症ニキビにやんわり効く「マンダリンクリア」追加しました

3/3

大人のニキビを治してしまおう！がスマホでよみやすくなる！？ブログにしてみました

12/10

おとニキFAQ「ニキビを治すには医薬部外品じゃなくてもいいの？」に答えました

2/15

ニキビ跡を治してしまおう！凹修復「リンゴ幹細胞」追加しました！

10/25

サポーターからの「そういえばニキビと関係があったかも？」という病気をまとめました

10/21

ニキビに効く「漢方薬」に体験談を追加しました！

10/15

「ディフェリンは効かなかったけどベピオは効いた！」報告がとどきました～

10/13

オトニキ式ニキビケアSTEP1と2にもそう新しいニキビ薬「ベピオゲル(過酸化ベンゾイル)」デビュー！

9/17

ディフェリン後、停滞していた「ニキビに処方されるぬり薬」をアップデートしました！

9/15

ニキビ跡はつまり「傷あと」。ニキビ跡にも効く傷あとクリーム「アットノン」情報追加しました！

7/16

肌のターンオーバー正常化でニキビをなおす「リンゴ幹細胞」はニキビ跡にもききます！

ニキビ跡を治してしまおう！凹修復「プロテオグリカン」追加しました！

炎症ニキビのダメージ回復、ニキビ跡凹の修復に「プロテオグリカン」が効く理由を説明します！

大人のニキビにアロマテラピーが効く理由を検証してみました！

オトニキFAQ「毛穴きゅっ！中学生のおでこニキビのケアは？(写真有)」を追加しました

スキンケアなんてしたことない！という男性のためのニキビケアを追加しました

やっと終わった花粉シーズン。花粉症が両立したときの大人のニキビケアを追加しました

オトニキブログにて、炎症ニキビのおさらい中です！

大人のニキビに処方される可能性があるステロイド薬(副腎皮質ホルモン)を追加しました

おとニキFAQ「ディフェリンを2年使ってもニキビへの効果がわかりません？」に答えました

まず、爆弾除去が先決！大人のニキビの「もと」をなくすことからはじめよう！
具体的ケアのポイントは「角質除去」「ターンオーバー正常化」「皮脂のコントロール」です！

フルーツ酸（AHA）

外側からいらない角質をとるもっとも確実な方法です！


	グリコール酸ってなに？
	『大人のニキビ』だけじゃなく、そのほかのトラブルにも有効なグリコール酸。大人の肌の味方です。
	サリチル酸ってなに？
	肌に浸透しにくい分、炎症を起こしにくいサリチル酸。
	ピーリング石鹸
	『おとなのニキビ』をなおしてしまおう！の本命アイテム「ピーリング石鹸」に強力な新製品もでて、重要度アップ！これからもお世話になります。
	グリコール酸ピーリング
	大人のニキビ治療目的の「ケミカルピーリング」はまず「グリコール酸」を使用する病院が多いです
	乳酸ピーリング
	どちらかといえば『大人のニキビ』跡の色素沈着に高い効果があります
	サリチル酸ピーリング
	グリコール酸と乳酸がダメな場合はサリチル酸ピーリングです

注目の新成分

ニキビのもとをつくらせないための新成分です！

	EGF(上皮細胞再生因子)
	同じ場所に何度もニキビができるのはへんなふうに皮膚が修復されてしまうからなのだ！
	プロテオグリカン1/17
	ニキビのダメージのうち、皮膚細胞、コラーゲン、ヒアルロン酸はプロテオグリカンがなんとかしてくれます！
	リンゴ幹細胞5/15
	あらゆる新しい皮膚細胞のもとになる「ヒト皮膚幹細胞」のはたらきをリンゴの幹細胞がたすけてくれます！

ビタミンＣ

ターンオーバーに着目して真皮から角質ケア！

	ビタミンＣの効き方
	ビタミンＣは「即効」と「じっくり」の２パターン大人のニキビにききます！
	じっくりビタミンＣ
	大人のニキビ肌をつるっと肌にするにはじっくりビタミンＣの力が必須です！
	ビタミンＣイオン導入
	大人のニキビに効く「ビタミンＣ誘導体」はイオン導入で浸透率100倍アップ！
	ビタミンＣ誘導体
	大人のニキビケアにかかせないアイテムです！
	油溶性ビタミンＣ誘導体
	ぬるだけで真皮まで浸透して作用する油溶性ビタミンＣは忙しい大人のためのアイテムです！
	進化型ビタミンＣ誘導体
	水溶性の即効性と油溶性の浸透力をもつあたらしいビタミンＣ誘導体です！

ホルモン

とにかくどこにいっても「ホルモンバランスがみだれてる」といわれます！

	ホルモンIndex
	「ホルモン」は大人のニキビの根本的な原因ですが、直接的な原因への関係が明快です！
	ホルモンバランスをととのえるサプリメント
	大人のニキビができやすいホルモンの状態をしればなにがきくのかわかってきます！
	ニキビに効くアロマテラピー
	効能がニキビのアロマオイルは鼻経由と皮膚経由で大人のニキビに効きます！

ホームエステ

最近は、おうちでもかなりのことができます！

	イオン導入ってなに？
	有効成分を真皮まで浸透させるイオン導入をしっていると、手持ちの化粧品の価値が100倍です
	イオン導入器
	優秀なホームエステ用のイオン導入器のおかげでイオン導入も手軽になりました。
	ビタミンＣのイオン導入
	「ビタミンＣ誘導体」はイオン導入で浸透率100倍アップ！
	プラセンタのイオン導入
	肌の新陳代謝アップ、消炎、色素沈着抑制、大人のニキビに全面的にきくプラセンタは、イオン導入で真皮まで浸透させられます！
	スポットクリア
	とれそうでとれない『大人のニキビ』のもと、コメドがスパスパとれます！
	イオンスチーマー
	どんな肌状態でも安心してつかえるおたすけアイテム。角質層をフカフカやわらかくする威力には仰天です！

生活

体の内側からも角質ケア！

	冷え性
	「冷え性」解消で、心身快調、にきびも改善です！
	睡眠
	肌の調子に直結する「睡眠」。快眠のコツを実践して、肌のターンオーバーを正常にたもとう！

お茶・食品

角質層を健康にたもつお茶があった！

	ハトムギ
	漢方薬としてもつかわれるハトムギのお茶はやっぱりただのお茶ではなかった！

炎症ニキビケアは即効ビタミンＣと体の内側からの「抗酸化」と「すばやいリカバー」がポイントです。爆弾は点火しなければそれほどこわくありません！

基礎知識

炎症ニキビの基礎知識をあたまにいれておきましょう！

	炎症ニキビって？
	大人のにきびの中でもやっかいな「炎症ニキビ」の基礎知識！
	刺激の少ない抗酸化物質
	「炎症ニキビケア」のキーワード１！
	炎症からすばやいリカバー
	「炎症ニキビケア」のキーワード２です！
	炎症ニキビケアアイテム
	キーワードにそって「炎症ニキビケア」アイテムを選べば間違いなし！

アクネ菌

大人のニキビの場合アクネ菌をやみくもにやっつけようとしてもいい結果はでません！

	アクネ菌
	しってるようでしらないアクネ菌。大人のニキビにはどんな影響があるの？
	活性酸素
	大人のニキビに炎症をおこさせるのは活性酸素だったのです！
	抗酸化物質
	細胞間の活性酸素をやっつけるもの、細胞壁をまもるもの、抗酸化物質にもそれぞれ得意分野があるのです！
	ホームケア
	アクネ菌をホームケアしようとするとき、殺菌や皮脂だけにとどまらず、視野はいっきにひろがります！
	フォトフェイシャルアクネス
	光をあてるだけで『大人のニキビ』のアクネ菌を全滅させてしまうすごいやつ。通常は、ピーリングとセットでおこないます。

ビタミンＣ

炎症にビタミンＣほど即効性のあるアイテムはありません！

	即効ビタミンＣ
	即効ビタミンＣは『大人のニキビ』のもと「角栓」を速攻で退治します！
	ビタミンＣサプリメント
	外食がおおい人、不規則な食生活の人、どうしてもビタミンがとれないときは、サプリメントにたよってしまおう！
	油溶性ビタミンＣ誘導体
	炎症ニキビがおおいときは、刺激のすくない油溶性ビタミンＣがオススメです！
	進化型ビタミンＣ誘導体
	表皮と真皮と皮膚細胞内の3ヶ所で作用するのに、刺激はゼロ！

注目の新成分

ありがたいことにニキビ肌にとって画期的な成分がどんどん出てきます！

	フラーレン
	医薬としての実績もある抗酸化ナノ分子「フラーレン」の活性酸素の除去パワーはダントツです！
	アスタキサンチン
	アスタキサンチンの抗酸化力は、ニキビの炎症に効果テキメンなのです！
	プラセンタ
	胎盤から抽出したプラセンタは消炎効果もたかく、肌の新陳代謝アップ、消炎、色素沈着抑制、大人のニキビに全面的にきくのです！
	カテキン
	カテキンは殺菌作用、皮脂抑制、紫外線吸収作用で、コメドから炎症ニキビまで幅広く効果があることが分かりました！

レーザー

レーザー治療は意外と肌に負担がすくないのです！

	レーザーフェイシャル
	レーザーフェイシャルはコメドから炎症ニキビまで肌に負担すくなく効果を発揮します！ただし、ちょっと痛い！

生活

炎症をおこさせる原因は日常生活にひそんでいます！

	紫外線
	紫外線は大人のニキビ肌の大敵！紫外線にまけない肌になるには地道な努力が必要です。
	便秘
	おとなになると、なぜか「便秘」にもなりやすくなります。
	喫煙
	「百害あって一利なし」といわれる「喫煙」『大人のニキビ』にもたしかによくはないです．．．
	ストレス
	現代人ならちょっとぐらい「ストレス」があるのが当たり前。ストレスを『大人のニキビ』につなげないちょっとした工夫をしよう！
	食生活
	大人のニキビをおそれてなにもたべられないのはかなしすぎる！
	適度な運動
	『大人のニキビ』だけじゃなく、冷え性、便秘、ホルモンバランスにも効果的！

くすり

くすりを服用するときは、医師に納得いくまで質問しよう！

	ベピオゲル(過酸化ベンゾイル)9/17
	黒ニキビや黄ニキビによく効く最新大人のニキビ治療薬
	ディフェリン(アダパレン)
	角質をはがしてニキビを治す大人のニキビ治療薬
	漢方薬
	『大人のニキビ』ができにくい体質に改善します
	抗生物質
	たよりすぎは厳禁の「抗生物質」。かならず納得してから処方してもらいましょう
	ぬり薬
	抗生物質のみだった「ニキビ用のぬり薬」も進化中！ちゃんと効く薬をみつけよう！
	ステロイド薬(副腎皮質ホルモン)、リンデロン
	大人のニキビにステロイドはＮＧ。でもリンデロンが処方されてしまうことがあるのです
	サプリメント
	外食つづき、残業つづきのとき、手軽で便利な「サプリメント」にたすけてもらおう！

あたらしい大人のニキビができなくなったら、きれいな肌までもう一歩！ニキビ跡もちゃんとケアすると早くなおしてしまえるのです！

姉妹サイト「ニキビ跡をなおしてしまおう！」へ

赤み・色素沈着

半年くらいでめだたなくなりますが、もっと早くけしてしまいたい！


	赤み・色素沈着

ニキビ跡凸

同じ場所にまたニキビ、というときは、凸の疑いあり！


	ニキビ跡凸

ニキビ跡凹

あきらめていた凹もめだたなくなります！


	ニキビ跡凹

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おたすけコスメ

毎日つかうコスメも現品買い前にためせるトライアルや、使用後も返品可の自信マンマン化粧品はほんとうに「おたすけ」です！

おたすけコスメ

	推奨コスメマップ
	大人のにきび肌でも安心なクレンジング
	大人のにきび肌にも使えるファンデーション
	大人のにきび肌にやさしいUVケア
	コンシーラー
	男性も使いやすいコスメ
	ためせる化粧品
	ウォータースプレー
	ピーリング石鹸
	ビタミンＣ誘導体
	油溶性ビタミンＣ誘導体
	海外のニキビコスメ事情

タイプ別おすすめケア

どのタイプも２つのポイントはおさえなければいけませんが、ちょっとのアレンジでなおる速度がスピードアップ！

ピックアップアイテム！

	角質どっさりタイプ
	コメドタイプ
	乾燥肌タイプ
	炎症タイプ
	角栓タイプ
	敏感肌タイプ

なおしてしまいました！

おとニキサポーターの「なおしてしまった」体験談です！

	19才女性ニキビ歴6年
	31才女性ニキビ歴1年半
	23才女性ニキビ歴12年
	30代女性ニキビ歴5年
	20代女性ニキビ歴5ヶ月
	28才女性ニキビ歴15年
	27才女性ニキビ歴5年
	24才女性ニキビ歴6年
	34才女性ニキビ歴5年
	25才女性ニキビ歴1年半
	32才女性ニキビ歴半年
	22才女性ニキビ歴9年
	30代後半女性
	22才男性ニキビ歴6年半
	27才女性ニキビ歴1年半
	30代女性ニキビ歴6ヶ月
	26才女性ニキビ歴1年
	29才女性ニキビ歴1年
	37才女性ニキビ歴17年
	20代女性アメリカ在住
	21才女性ニキビ歴2年
	32才女性ニキビ歴12年
	27才女性ニキビ歴5年
	35才女性ニキビ歴5年
	40才女性ニキビ歴3回
	思春期タイプニキビ
	30才女性ニキビ歴5年
	26才女性ニキビ歴6ヶ月

大人のニキビＦＡＱ

よくある質問から順番にこたえました！

大人のニキビＦＡＱ

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